Christel Scariot
Psychologue
La Kinésiologie en quelques mots
La kinésiologie est une technique d’évolution personnelle qui permet de déceler et lever les blocages qui nous empêchent de disposer de tout notre potentiel et d’atteindre les objectifs que nous aimerions nous fixer.
Elle est utile pour:
- gérer le stress, l'anxiété, les peurs, les angoisses
- réduire les difficultés d'apprentissage, les troubles d'attention, ...
- maîtriser ses émotions, son manque de confiance en soi, sa colère ...
- réduire les difficultés relationnelles et améliorer la communication
- soutenir la personne qui souffre de découragement, de déprime, d'un manque d'énergie, ...
Le test musculaire individuel
Ce test indolore est une réponse physiologique du corps qui échappe au contrôle mental. Ce test consiste à placer un muscle en contraction et tenter de lui faire quitter cette position par une légère pression. Un affaiblissement du tonus musculaire signifie: « Ceci est un stress pour moi.”
Le test musculaire permet de:
- détecter s'il y a un stress réel dans votre objectif, favoriser la prise de conscience de nos émotions, identifier la nature des blocages
- déterminer les techniques appropriées de libération du stress
- vérifier l’efficacité des corrections
Exemples de techniques utilisées en kinésiologie
- Touch for health: système de base de la kinésiologie, basé sur la médecine chinoise, permet de retrouver une bonne posture et un équilibre énergétique
- Brain gym: permet d’accéder à ses capacités d’apprentissage, en se basant sur le lien entre les mouvements du corps et les fonctions cérébrales
- Wellness kinésiology: techniques de gestion de soi-même et de vie, via notamment la gestion émotionnelle et le déblocage des croyances limitatives (« je suis incapable », …).